Freundschaftsturnier vor den Weihnachten bei uns Zuhause
Badeniastraße 17, Kaarst
Letzte Neuigkeiten
Donnerstag, 14.06.2018 Willkommen zum aktuellen Trainingsbericht! Beim Kleinkindertraining wärmten wir uns auf und dehnten uns. Um 18 h begann das eigentliche Training. Zehn Minuten lang erhöhten wir unsere Körpertemperatur und unseren HKL, damit wir gut durchblutet und unsere Muskeln locker sind. Dann teilten wir uns auf: Sanda/ Pratzenübungen und Taolu/ Prüfungsvorbereitung. A propos Prüfung: DIE… Dienstag, 12.06.2018 Willkommen zum aktuellen Trainingsbericht! Um 17 h fing das Kleinkindertraining an, und in dieser einen Stunde machten wir uns kräftig warm. Wir benutzten die Autoreifen: Sprünge, Slalomläufe, Sprünge mit Stellungen oder Rollen, Liegestützen oder Sit-Ups, alles haben wir gemacht, und das war anstrengend. Um 18 h fing dann das eigentliche Training an. Nach… Heute fand das Turnier Sandatreff in Mönchengladbach statt. Wie der Name schon sagt, treffen sich verschiedene Sportclubs für ein Sandaturnier. Bild: Meister Yilmaz Özkaya links: Cüneyt Özkaya | rechts: Cengizhan Özkaya Das Team Özkaya vertrat der Kämpfer Cengizhan Özkaya, Meisters jüngerer Sohn. Um 8.00 fuhren Meister und seine zwei Kinder los. Dort angekommen, begann das…
Donnerstagstraining- Die Sandaspiele mögen beginnen!
Dienstagstraining- Blocken muss geübt sein!
Sandaturnier in Mönchengladbach
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