Dienstag, 26.06.2018 Willkommen zum aktuellen Trainingsbericht! Heute haben wir den neuen Ring ausprobiert. Wir haben schonmal dort traininiert. Diesmal gab uns Meister nebenbei ein Kampfrichterseminar. Schaut euch einfach das Video an!
Donnerstag, 21.06.18 Willkommen zum aktuellen Trainingsbericht! Um einen guten Eindruck zu bekommen, was wir gemacht haben (Kindertraining), schaut euch die Videos an: Beim Erwachsenetraining haben wir mehr an der Technik gepfeilt, d.h. wir haben mehr Übungen wiederholt und erst am Ende frei für uns gekämpft.
Samstag, 16.06.2018 Willkommen zum aktuellen Trainingsbericht! Heute haben wir gekämpft, gekämpft und gekämpft. Nach dem Aufwärmen ging´s zur Sache! Hier die exklusiven Bilder zu den Endkämpfen! Ich verabschiede mich schonmal, bis Dienstag, !
Donnerstag, 14.06.2018 Willkommen zum aktuellen Trainingsbericht! Beim Kleinkindertraining wärmten wir uns auf und dehnten uns. Um 18 h begann das eigentliche Training. Zehn Minuten lang erhöhten wir unsere Körpertemperatur und unseren HKL, damit wir gut durchblutet und unsere Muskeln locker sind. Dann teilten wir uns auf: Sanda/ Pratzenübungen und Taolu/ Prüfungsvorbereitung. A propos Prüfung: DIE…
Dienstag, 12.06.2018 Willkommen zum aktuellen Trainingsbericht! Um 17 h fing das Kleinkindertraining an, und in dieser einen Stunde machten wir uns kräftig warm. Wir benutzten die Autoreifen: Sprünge, Slalomläufe, Sprünge mit Stellungen oder Rollen, Liegestützen oder Sit-Ups, alles haben wir gemacht, und das war anstrengend. Um 18 h fing dann das eigentliche Training an. Nach…
Donnerstag, 07.06.18 Willkommen zum aktuellen Trainingsbericht! Wie immer begann das Kleinkindertraining um 17.00 Uhr. Wir machten uns warm. Später übten wir Tritte in Partnerarbeit mit den Pratzen, und schon war das Training vorbei- so schnell geht das, wenn man etwas zu tun hat 😀 Nun war es schon 18h. Nach einer halben Stunde Aufwärmen mit…
Dienstag, 05.06.2018 Willkommen zum aktuellen Trainingsbericht! Heute war der Tag, an dem unser Meister wieder zurück war. Ich fing wie üblich um 17.00 das Kleinkindertraining an und wir wärmten uns auf. Um 17.20 schon erreichte Meister die Sportschule: Wir waren froh in wieder zu sehen. Wie gewohnt ging das Training weiter. Um 18.00 begann das…
Willkommen zum aktuellen Trainingsbericht! Samstag, 02.06.18 In zwei Wochen findet die nächste Gürtelprüfung statt. Alle sind natürlich aufgeregt und wollen sie bestehen, aber dafür muss man hart arbeiten… …und das taten wir heute. Da Meister nicht da war, übernahm ich das Aufwärmtraining, und das Haupttraining machte Oliver Franken. Das Aufwärmtraining Nach dem Begrüßungsritual, der Begrüßungsform…